9月20日，我校在多功能报告厅举办了新生入学心理健康专题讲座，旨在进一步加强2024级新生心理健康教育，帮助他们顺利适应学校生活，构建积极向上的校园心理文化氛围。本次讲座吸引了众多新生积极参与，现场气氛热烈而温馨。

讲座由我校心理健康教育中心杨子硕老师讲授，讲座围绕《寻找新学期的心能量》这一主题展开，内容涵盖了大学生常见的心理困扰、压力管理、情绪调节、人际关系建立等多个方面。杨老师不仅从理论层面分析了这些心理问题的成因与影响，还结合大量生动的案例，为同学们提供了实用的应对策略和技巧。她强调，面对新环境、新挑战，保持积极的心态、学会有效的沟通技巧和情绪管理，是每位新同学不可或缺的能力。

讲座过程中，还设置了互动问答环节，同学们积极提问，就自己在入学初期遇到的心理困惑向专家寻求解答。杨老师耐心细致地回答每一个问题，并鼓励同学们勇于面对挑战，积极寻求帮助，共同促进个人心理健康成长。此外，讲座还通过心理健康问卷调查、展示心理咨询服务流程等方式，进一步普及了心理健康知识，增强了同学们对心理健康服务的认识和了解。

学生工作处处长闫振表示，新生入学是学校生的关键时期，也是心理调适的重要阶段。通过举办此类专题讲座，旨在帮助新生尽快适应学校生活，树立正确的心理健康观念，为他们的全面发展奠定坚实的基础。

未来，学校将继续加强心理健康教育工作，开展更多形式多样的活动，为学生的心理健康保驾护航。

供稿、摄影：叶凯  审核：闫振